وبسایت خبری
امروز: دوشنبه ۲۷ آیان ۱۳۹۸
سيستم هاي قلبي ـ عروقي
بيماري قلبي علت اصلي مرگ در طول بزرگسالي است و مسبب 11% از مرگ مردان و6% از مرگ زنان آمريكايي بين 20-34 ساله است.

در افراد سالم، توانايي قلب در تأمين كردن اكسي‍ژن لازم بدن تحت شرايط

عادي (كه توسط ضربان قلب در ارتباط با حجم خون پمپاز شده محاسبه مي‌شود در طول بزرگسالي تغيير نمي‌کند.)

عملكرد قلب با افزايش سن فقط هنگام ورزش سنگين كاهش مي‌يابد تغييري كه علت آن كاهش حداكثر ضربان قلب وخشكي بيشتر عضله‌ي قلب است.

يکي از جدي‌ترين بيماري‌هاي سيستم قلبي – عروقي  تصلب شرايين ((آترو اسكلروز)) است كه به موجب آن، رسوبات سخت جرم كه حاوي كلسترول وچربي‌ها هستند، روي جداره‌ي شريان‌هاي اصلي جمع مي‌شوند. تصلب شرايين چندين علت دارد طوري كه مجزا كردن دخالت پيرزيستي را از اثر ژنتيكي و محيطي دشوار مي‌سازد.

بيماري قلبي از اواسط قرن20 به نحو چشمگيري كاهش يافته است.

عملكرد حركتي:

كاهش عملكرد قلب و ريه تحت شرايط فشار، همراه با تحليل تدريجي عضله، به تغييراتي در عملكرد حركتي منجر مي‌شود.

تكاليف ورزشي كه به سرعت حركت دست و پا،‌ نيرو، و هماهنگي كلي بدن نياز دارند مانند دوسرعت، پرش وتنيس معمولاً در اوايل 20-30  سالگي به اوج مي‌رسند.

تكاليف ورزشي كه به استقامت، يكنواختي دست و پا، و هدف‌گيري نياز دارند مانند دو استقامت، بيسبال و گلف معمولاً  در اواخر 20-30 سالگي و اوايل 30-40 سال به اوج مي رسند.

چون اين مهارت‌ها به بنيه يا كنترل حركتي دقيق نياز دارند، ديرتر كامل مي‌شوند. در واقع، تمرين مستمر باعث سازگاري‌هايي در ساختارهاي بدن مي‌شوند كه افت حركتي را به حداقل مي‌رسانند.

سيستم ايمني:

پاسخ ايمني فعاليت‌هاي جمعي سلول‌هاي تخصصي است كه آنتي‌ژن‌ها، (مواد بيگانه) را در بدن خنثي يا نابود مي‌كنند.

توانايي سيستم ايمني در ايجاد مصونيت در برابر بيماري، در نوجواني افزايش و بعد از 20 سالگي كاهش مي‌يابد. اين روند تا اندازه‌اي به خاطر تغييرات در غده‌ي تيموس است كه در سال‌هاي نوجواني بزرگ‌تر است و بعد كوچك مي‌شوند تا اين‌كه در50 سالگي به سختي قابل تشخيص است.

با اين حال، تحليل رفتن غده‌ي تيموس تنها علتي نيست كه بدن به تدريج در مبارزه با بيماري ناكارآمد مي‌شود. سيستم ايمني با سيستم‌هاي عصبي و درون نيز تعامل مي‌كند براي مثال استرس رواني مي‌تواند پاسخ ايمني را ضعيف كند.

توانايي توليد مثل:

افراد زيادي باور دارند كه حاملگي در 20-30 سالگي ايده آل است، نه‌تنها  به‌خاطر اين‌كه خطر سقط واختلال‌هاي كروموزومي كمتر است بلكه هم‌چنين به اين علت كه والدين جوان‌تر براي رسيدگي به فرزندان فعال، انرژي بيشتري دارند.

توانايي توليد مثل با افزايش سن كاهش مي‌يابد. مشكلات باروري در زنان از 15-50 سالگي زياد مي‌شود.

سلامتي و برازندگي

شواهد اين روند را تأييد مي‌كنند:

افرادي كه از لحاظ مالي مرفه و تحصيل كرده هستند در طول سال‌هاي بزرگسالي، سلامتي بهتر خود را حفظ مي‌كنند، درحالي كه سلامتي افراد كم درآمد با تحصيلات كم، كاهش مي‌يابد.

اختلاف‌هاي طبقاتي در شرايط و عادت‌هاي مرتبط با سلامتي، نظير رويداد‌هاي زندگي استرس زا، ازدحام، آلودگي، رژيم غذايي، ورزش، اضافه وزن و چاقي، سوء مصرف مواد،‌ و داشتن روابط اجتماعي حمايت كننده عمدتاً مسئول هستند.

منبع: رشد جسمانی وشناختی در اوایل بزرگسالی(جوانی)

تهیه و تنظیم: زلیخا مینونشان

786

سرویس : مقاله
تاریخ : ۱۳۹۸/۷/۲۳ - ۰۶:۰۲
کد خبر: ۴۶۲۶۹۵
 
ارسال به شبکه های اجتماعی
ارسال نظر
نام :
ایمیل:(اختیاری)
متن نظر:
لطفا مقدار عبارت
را در باکس روبرو وارد کنید:
ارسال
نظرات
انتشار یافته: 0
در انتظار بررسی: 0
غیر قابل انتشار: 0

آخرین اخبار

۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۹:۰۹
همایش هفته وحدت در نیکشهر
همایش هفته وحدت با حضور معاونت هماهنگی امورعمرانی فرمانداری،معاونت برنامه ریزی ائمه جمعه و جماعات ،اعضای شورای اداری ،اعضای شورای شهر در سالن اجتماعات اداره فرهنگ وارشاد اسلامی نیکشهر برگزارشد
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۹:۰۷
مدرسه یاران محسنین در شهر بنت افتتاح شد.
مدرسه 6 کلاسه یاران محسنین محله شیخان با حضور خیرین در منطقه بنت افتتاح شد.
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۹:۰۶
شهرستان نیکشهر (بنت)
حضور مهندس طوقی مدیر کل محترم امور عشایر استان در بخش بنت
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۹:۰۱
جلسه هم اندیشی مدیران متوسطه لاشار برگزار شد.
جلسه هم اندیشی مدیران متوسطه لاشار به منظور بررسی اقدامات و ارائه راهکارها و طرح های کیفیت بخشی آموزش در دبیرستان نمونه دولتی راه انبیا برگزار شد.
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۸:۵۹
جلسه توجیهی زمان ، مکان و تعیین حوزه های برگزاری آزمون استخدامی برگزار شد
جلسه توجیهی آزمون متمرکز دستگاه های اجرایی شهرستان نیکشهر با حضور کلیه عوامل برگزاری آزمون در محل کانون فرهنگی تربیتی امام خمینی برگزار شد.
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۸:۵۸
تبدیل خانه باغ های روستایی به بومگردی
یکی از راه های ایجاد اشتغال در مناطق روستایی تبدیل خانه باغ ها به اقامتگاه بومگردی می باشد .
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۸:۵۶
بنجار
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی بخش مرکزی بنجار + تصویر
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۸:۵۳
شهرستان زابل
همایش پیاده روی خانواده ها و کارکنان تیپ حضرت علی اکبر(ع) + تصویر
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۸:۴۹
به مناسبت هفته وحدت؛
برگزاری جشن بهار مهربانی در چابهار
۱۳۹۸/۸/۲۵ - ۰۸:۴۷
بازدید سرزده ی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیکشهر از پردیس آموزشی بنت
مسعود رئیسی ریاست دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیکشهر به همراه بخشدار بنت، معاون آموزشی واحد دانشگاهی به صورت سرزده از پردیس آموزشی بنت بازدید به عمل آوردند

پربننده ترین ها

پر بحث ترینها

۱۳۹۸/۸/۲۱ - ۰۸:۴۴
برگزاری دهمین یادواره شهدای وحدت، خدمت و امنیت
معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی؛صهیونیسم قطعا از اختلاف میان مسلمان خوشحال خواهد شد...
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۴۴
نقش بانوی بلوچ در رونق تولید و اقتصاد
زنان نه تنها بنیاد اقتصادجامعه بلکه بنیان توسعه به شمار می روند امروز زنان تولیدکننده ثروت هستند و با تربیت و آموزش درست فرزندان خود یک تولید ثروت به شمار می روند و اساسی ترین فاکتورپایداری نظام اقتصا...
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۴۳
نشانه های تشخیص استرس بیش‌ از حد
زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس ضعیف می‌شود، پوست می‌تواند توسط موادی که هرگزبه آنها حساسیت نداشته‌اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد...
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۳:۲۲
سامانه ثبت نام مسکن ملی در سیستان و بلوچستان بازگشایی می‌شود
معاون بازآفرینی و مسکن اداره کل راه و شهرسازی سیستان و بلوچستان گفت: سامانه ثبت نام مسکن ملی که از روز گذشته کار خود را آغاز کرد به علت استقبال زیاد تکمیل ظرفیت شد اما پس از پایش لازم در روزهای اخیر س...
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۵۴
سردار سلامی: تولید اقتدار محصول حضور فیزیکی و روانی «اطلاعات» است
فرمانده کل سپاه پاسداران در چهارمین همایش جامعه اطلاعاتی سپاه گفت: اقتدار اطلاعاتی اصل بازدارنده است که هزینه‌های برخورد را کاهش می‌دهد و ضامن امنیت و آرامش جامعه است.
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۵۲
پیش‌بینی باران، برف و دمای منفی۱۱درجه در برخی مناطق کشور
سازمان هواشناسی با پیش‌بینی بارش برف و دمای منفی ۱۱درجه در مناطق زلزله‌زده اعلام کرد:‌ از جمعه تا دوشنبه در ۱۳ استان باران و در ارتفاعات برف می‌بارد.
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۴۷
وظیفه سنگین تشکل های دانشجویی
برای اینکه ما بتوانیم به این آینده های مطلوب برسیم، احتیاج به نسل جوان با همت پُر انگیزه ی تلاشگر کاردان راه بلد داریم. یکی از شرایط اصلی اش مؤمن بودن و متقی بودن است ؛ اینکه می گوییم تشکلهای اسلامی و...
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۴۶
نگرش نادرست جامعه نسبت به سن پیری و پیامدهای نامطلوب حاصل از آن
جامعه‌ی کنونی، تصویری منفعل و ناتوان از افراد مسن ترسیم می‌کند که پیامدهای نامطلوبی به‌همراه دارد و لازم است این نگرش تغییر پیدا کند.
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۵۹
ثبت‌نام‌ ۶۰ هزار ایرانی در طرح ملی مسکن / ۱۵ درصد مسکن‌های مهر ‌متقاضی ندارد
معاون شهری بنیاد مسکن کشور با بیان اینکه استقبال مردم از طرح اقدام ملی مسکن مناسب بوده است، گفت:‌ روز گذشته ۶۰ هزار نفر در این طرح ثبت نام کردند.
۱۳۹۸/۸/۲۳ - ۰۲:۵۶
پیروزی ایران برابر مالزی/ شاگردان موسوی‌نسب با اقتدار صعود کردند
تیم کبدی ایران به یک پیروزی دیگر در رقابت‌های قهرمانی جوانان جهان دست یافت.