وبسایت خبری
امروز: سه شنبه ۴ تیر ۱۳۹۸
صبحانه سالم برای کودکان

جالب است بگوییم در چند ماه اول زندگی شیر مادر تنها غذای کودک است. غذایی که ۵۰ درصد آن چربی است ولی نه تنها باعث بیماری کودک نمی شود که او را قوی می کند. نکته دوم این که ۷۰ درصد مغز از چربی تشکیل شده است و از آن جا که بچه ها باید به سرعت رشد کنند غذاهای حاوی چربی های سالم بهترین غذا برای رشد بدنی و مغزی آن ها است. متاسفانه سبک زندگی امروزی باعث شده که بیشتر ما به غذاهای آماده و فرآوری شده رو بیاوریم. ولی وقتش رسیده است که صبحانه سالم برای کودکان آماده کنیم.
دوشنبه ۳ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۴۲:۴۶
درمان خانگی سیاتیک

۱- کمپرس سرد و گرم - استفاده از کمپرس سرد و گرم برای کاهش درد و تورم سیاتیک مفید است. گرما، گرفتگی عضلات را آرام می کند، که ممکن است این عضلات عصب سیاتیک را تحت فشار گذاشته و ایجاد درد کند
یکشنبه ۲ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۳۹:۲۵
داروهای آنتی اسیدی چطور عامل پوکی استخوان هستند

چطور این داروها به استخوان آسیب می‌زنند: آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم به خنثی شدن اسید معده کمک می‌کنند. در حالی که این دارو می‌تواند درد معده را کاهش دهد مصرف طولانی مدت آن ممکن است توانایی بدن در جذب کلسیم را کاهش داده و خطر شکستگی و پوکی استخوان را افزایش دهد.
یکشنبه ۲ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۲۴:۲۴
فواید دارویی و درمانی سیر ترشی برای بدن

1. دیابت و قند خون - استفاده از سیر ترشی به همراه وعده های غذایی از افزایش ناگهانی قند خون پس از خوردن غذا جلوگیری می کند، این خاصیت سیر ترشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو و افرادی که به انسولین مقاوم هستند، مفید می باشد.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۶:۳۴:۰۵
خواص درمانی و غذایی گوجه ‌فرنگى

گوجه ‌فرنگى ابتدا به ‌عنوان گیاه زینتى در باغچه ‌ها مورد استفاده قرار گرفت و به نام سیب طلایى یا سیب عشق معروف شد. مصرف گوجه ‌فرنگى به‌ عنوان نوعى سبزى از قرن نوزدهم میلادى به بعد شروع شد و بعد از جنگ جهانى اول به ‌تدریج بر مصرف آن اضافه شد، ‌طورى که امروزه به صورت خام و پخته یا به ‌صورت سس و رب موارد استعمال زیادى دارد.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۷:۳۵
خواص دارویی برگ بو

برگ بو چیست؟ برگ بو به انگلیسی : Bay laurel و با نام علمی : (Laurus nobilis) گیاهی خوشبو و همیشه‌ سبز است که به صورت درختچه و درخت یافت می شود. برگ بو فواید زیادی برای بدن دارد. ما در این مطلب به طور کامل خواص برگ بو تازه و خشک، دمنوش برگ بو، و موارد استفاده برگ بو برای سلامتی، لاغری، بارداری و پوست و مو را شرح داده ایم.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۶:۱۶
بیماری های عامل چاقی را بشناسید

برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۸:۲۷
آسیب‌های دندانی در کودکان

یکی از نگرانی های اصلی والدین، حوادثی است که در اثر بی احتیاطی برای کودکان بوجود می‌آید. تحقیقات نشان می‌دهند تقریبا ۲۵٪ کودکان در دوران دبستان و۳۵٪ در سنین بالاتر دچار نوعی از صدمات دندانی می‌شوند. صدمات دندانی در کودکان ممکن است به علت افتادن در حین بازی کردن، در هنگام انجام فعالیت های ورزشی‌ یا در اثر حوادث ناشی از تصادفات اتفاق بیافتند.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۲:۱۷
کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!  زبان بدنتان را بفهمید

اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. راه حل: قارچ، ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۴:۱۳
پیشنهاد های ضد آنفولانزایی

1. زنجبیل : اگر می‌خواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید.
شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۰:۰۳